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Gegrillte Champignon-Spieße

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Vorspeise
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Genießen Sie die Aromen von zarten Champignons, mariniert in einer würzigen Mischung aus Knoblauch und frischen Kräutern, perfekt gegrillt für ein festliches Essen.


Ingredients

Scale
  • 400 g Champignons
  • 34 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL frische Thymian, gehackt
  • 2 EL frische Rosmarin, gehackt
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Champignons putzen und Stiele entfernen, in eine große Schüssel legen.
  2. In einer separaten Schüssel Knoblauch, frische Kräuter, Olivenöl und Balsamico-Essig vermengen.
  3. Die Marinade über die Champignons gießen und gut vermengen.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
  5. Marinierte Champignons auf die Spieße stecken, nicht zu dicht.
  6. Grill auf mittlere bis hohe Temperatur vorheizen.
  7. Spieße auf dem Grill etwa 8-10 Minuten grillen, gelegentlich wenden.
  8. Vom Grill nehmen und warm servieren.

Notes

Marinierte Champignons können einen Tag im Voraus zubereitet werden. Für eine kreative Note können andere Kräuter oder Gemüse hinzugefügt werden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Spieß
  • Calories: 120
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 150mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 5g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg